Баланс души, тела и разума – в Академии «Меганом» раскрыли основы успеха профессионального спортсмена

Профессиональный спорт — это не только постоянные физические нагрузки, но и психологические вызовы для человека. Достигнуть высоких результатов способны те, кто одновременно работает над совершенствованием тела, ясностью мыслей и гармонией души.

Вместе с экспертом образовательной программы, разработанной Академией творческих индустрий «Меганом» и Национальным Советом Айкидо России (НСАР), главным внештатным педагогом-психологом Министерства образования и науки Республики Марий Эл Ольгой Калмыковой обсудили значение психологической подготовки спортсменов.

Психологическая структура спортсмена состоит из нескольких компонентов: мотивации, личных качеств и эмоций человека.

  • Мотивация отвечает на вопросы, почему спортсмен выбрал определенный вид спорта, почему это ему интересно или что помогает двигаться дальше на каждом из карьерных этапов.
  • Личностные качества включают уровень стрессоустойчивости и выносливости, характеристику развития воля и целеустремленности.
  • Эмоции прежде всего транслируют внутреннее состояние человека, его реакцию на окружающий мир. Причем бывает так, что человек физически готов достигать новых высот, но психологически  не умеет справляться со своими эмоциями.

«Физически спортсмен может быть готов на 100 %, но какая-то эмоция ему мешает. Например, он не умеет выражать радость или сильное переживание. Бывает по-другому: существует группа спортсменов-«интеллектуалов», которые много думают и изначально настраивают себя на неуспех. Навязчивая мысль «Я боюсь проиграть» — одна из ключевых проблем профессиональных спортсменов —

объясняет главный внештатный педагог-психолог Министерства образования и науки Республики Марий Эл Ольга Калмыкова.

— Ошибочно считать, что успешный спортсмен — это качок, который сидит в тренажерном зале, на татами или постоянно проводит время на поле. Современный спортсмен —­ это тот, кто работает над физической формой, своими мыслями и духовной составляющей. Ведь только гармонично развитый человек может добиться высоких результатов как в спорте, так и в жизни».

Сильное тело и безграничный дух

Будо и Гэйдо, меч и лук, чайная церемония и искусство игры на флейте, древние практики и современные технологии, сильное тело и безграничный дух — все это изучили слушатели программы разработанной Академией творческих индустрий «Меганом» совместно с Национальным Советом Айкидо России (НСАР).

- Реклама -

Участниками стали 80 практикующих инструкторов, ассистентов инструкторов, ведущих спортсменов, руководителей федераций и спортивных клубов боевых искусств из 21 региона России. Программа прошла в очном формате на площадке Академии творческих индустрий «Меганом» с 25 по 31 августа 2023 года.

Вместе с экспертами участники изучили особенности психологической подготовки спортсменов и PR-стратегии по продвижению спортивных событий, посетили тренировки по кёкусинкай карате, томики айкидо, айкикай айкидо, карате, тайцзы, дзёдо от профессиональных спортсменов, а также прикоснулись к культурным традициям Японии и Китая.

Итогом программы стали показательные выступления мастеров боевых искусств — Эмбукай, где участники продемонстрировали знания, полученные за время обучения в Академии «Меганом».


Национальный Совет Айкидо России (НСАР) был создан в июле 2005 года с целью систематизации и координации деятельности по развитию айкидо на территории Российской Федерации. На сегодняшний день в Российской Федерации более 75 тысяч человек занимаются айкидо и более чем в 60 регионах России созданы и функционируют региональные организации айкидо, чья деятельность согласована с Национальным Советом Айкидо России. Не вмешиваясь в технический процесс преподавания айкидо, Национальный Совет Айкидо России ведет работу по координации деятельности всех организаций и клубов айкидо в России, а также решает общие вопросы развития айкидо на территории Российской Федерации.

Академия творческих индустрий «Меганом» — новая концепция образовательной среды для молодых представителей культуры, искусства и творческих индустрий, которая стала ядром молодёжно-просветительского курорта «Таврида.АРТ» и одной из ведущих площадок России по созданию проектов в сфере творческих индустрий. Круглогодичный образовательный центр позволяет молодым творцам получить профессиональное образование под кураторством признанных лидеров направлений и принять участие в интерактивных проектах, подготовленных в сотрудничестве с ведущими институциями и корпоративными партнерами.

😍 Нравится Янгспейс?

Редакция Янгспейс
Редакция Янгспейс
Пишем о молодежной культуре и работе с молодежью. Присылайте материалы на почту: [email protected]

Тем временем, на главной:

Новости